Contre l'obésité par Jean-Marie Delpech

Contre l'obésité

Titre de livre: Contre l'obésité

Auteur: Jean-Marie Delpech


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Jean-Marie Delpech avec Contre l'obésité

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''... et en plus de porter toute votre attention sur la nourriture et de manger comme un gourmet, il y a aussi un autre aspect qui fait partie du plaisir de la nourriture, et cet aspect important c'est la faim, et vous ne pouvez tout simplement pas apprécier la nourriture si vous n'avez pas réellement faim quand vous commencez à manger...''